運動と寿命について - 教えて！運動・トレーニング
運動と寿命について
お世話になります。
いつだったか忘れましたがハエ2匹を箱に入れ、たくさん動いた方が寿命が短かったと聞ききました。
だからといって人間も同じかとは思えませんが、素人的な発想かもしれませんが、人間も運動し過ぎると寿命が縮まってしまうのでしょうか？
教えて下されば幸いです。
宜しくお願い致します。
人間の寿命は運動だけでは判断できません。
様々なことが言われてはおりますが、
人間の寿命に影響している要因は数多くあります。
人間には、
体を動かさずに静かに休んでいる時の安静時の心拍数というのがあります。
積極的に高い心拍数で運動を行っている人と、いない人を比べた場合ですが、
これは運動を積極的に行っている人の方が低くなります。
つまり心臓の拍動数に限りがあるという仮説が正しいとするならば
積極的な運動を行っている人が、
していない人に比べて寿命が長くなると考えることができます。
しかしながら寿命を運動だけで判断することは極めて困難です。
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