子どもの運動について - 教えて！運動・トレーニング
子どもの運動について
はじめて質問させて頂きます。
もうすぐ小学生になる息子がいます。
一流のスポーツ選手になってもらいたいというわけではありませんが、何か得意とするスポーツを1つでも身につけて欲しいと思っています。
そこで何かを習わせたいと悩んでいるのですが、小学生になったばかりの頃だと早過ぎるでしょうか？
またはおすすめのスポーツ種目がありましたが教えて下さい。
よろしくお願い致します。
種目を限定せずに色々な運動させて下さい。
「鉄は熱いうちに打て」と言われるように、
体を操る脳や神経の発達が盛んな11歳までに基本的な運動技術を習得することが望ましいです。
人間のからだは５歳になるまでの乳児や新生児では、
体を操る基本的な動作や反射などを覚えます。
逆に５歳までに体を操ることに十分な時間をかけなかった場合は
体を操ることが困難になる可能性があります。
ですのであまり早い時期に何かを習わせたいとことは良いのですが、
特定のスポーツを専念させてしまわないで下さい。
色々な動きや運動を行わせ、広く浅く体験させることがその後の発達に大切な意味を持ちます。
おすすめのスポーツ種目として強いてあげるなら、体操です。
子どもを対象とした体操教室などで、しっかりとした体の操作を習得させることをおすすめ致します。
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